什麼是自由基?
氧自由基是一種攻擊性強、不安定的含氧化合物，喜歡搶奪其他正常細胞分子的電子，這些被侵害的細胞分子再去搶奪別的正常細胞分子的電子，造成連鎖反應，數量無可計數，就產生了人體的氧化現象，人體細包、器官、組織於是『生繡』了!氧自由基如不加以清除，任憑氧化肆虐，細胞、血管，就會同生繡的鐵窗一樣，日積月累下來，變得脆弱不堪，導致器官病變，喪失原有的功能，也是不難想像的!氧自由基不只攻擊細胞、血管，甚至會引起基因突變，研究指出，85%以上的疾病皆與它有關，如:癌症、心臟、血管疾病、糖尿病、腎臟病、肝病...等慢性病。
為什麼會產生自由基呢?
抵抗自由基的建議
1.暴露在污染物質中，應有適當防護(如機車騎士在市區騎車時宜載口罩)。2.不抽菸、不酗酒。3.營養均衡，維持體內抗氧化酵素的正常製造與運作，多攝取富含抗氧化維生素的食物(如全穀類、蔬菜水果及豆類)，或適量攝取營養補充劑。4.保持心情愉悅，舒解不必要的壓力。5.不要自行亂服藥物，以免造成新陳代謝的壓力。6.減少輻謝線、電磁波及過量日光的曝曬。
人體內不可能沒有自由基，一如社會不可能沒有犯罪。重點在於我們有沒有健康的『體質』去因應它、並減少它。要建立健康的體質，要靠適切的營養及保健。
來自花蓮的天然草本茶-刺五加
刺五加是很強的天然抗氧化劑，長期服用對健康改善有良好的助益。台灣花蓮特有品種『毛脈三葉刺五加』，僅三片葉子且莖脈長滿尖刺，其性味及成份特殊。
在花蓮清新優質的環境下生長的刺五加，經吉安鄉農會加工而成的刺五加茶包，安全、衛生又方便飲用
官網介紹 : 花蓮人家 http://www.goodwayservice.com
陷於0勝3敗淘汰邊緣的騎士，第四戰力挽狂瀾硬是將戰線拉到第五戰，厄文（Kyrie Irving）進攻大爆發攻下40分，賽後他透露其實是被格林（Draymond Green）的言論刺激，讓他更有捍衛主場的動力。
「你聽到一些他們不停的談論在這裡封王的事，這讓我們有額外的動力。」厄文在第四戰的外線火力四射、單場狂飆7記三分彈，「我們在第三、四戰中間有一天的休息時間，我們做好上場的準備，特別是我，因為如富里西伯利亞人蔘好喝嗎果我們輸球，他們就會在我們的主場慶祝。」
事實上勇士就曾在2015年冠軍戰做過這樣的事，他們在打了六戰之後，最終於克里夫蘭高捧冠軍金盃，而今年勇士在季後賽拉新城刺五加茶哪裡買出15連勝，在第四戰開打之前，外界掀起了一波勇士有望達成16勝封王空前創舉的討論，只是勇士最終未能在騎士主場踢館成功。
「你知道的，我們在這裡贏球過，這樣的感覺很棒。」厄文所指的就是格林在第四戰開打前說過的話，他在受訪時說，「在別人的地盤贏球、別人的休息室慶祝，讓現場的群眾安靜，作為一個運動員來說，踏入敵人的地盤、讓他們的球迷鴉雀無聲，肯定最棒的體驗之一。」不過格林也表示，不管在哪裡贏球，只要能贏球就好。
讓詹姆斯（LeBron James）昨天賽後受訪則說，「我沒有聽到這些，但是花東三葉刺五加補體力有些人聽到了，他們告訴我對手想要在我們的地盤慶祝，他們想要在休息室裡噴香檳。」詹姆斯猜想，這些話應該是從格林口中說出的。
湯普森（Tristan Thompson）也被問到了這件事，「這是總冠軍賽，大家都會談論這件事，而我們也要有所回應，我們不會任由他們貶低我們。」
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